一周食谱第二十周

周一（.1.11）

中餐：

白米饭

鱼香肉丝+家乡豆腐

山药肉片汤

午点：

牛奶+豆沙包子

???

周二（.1.12）

中餐：

白米饭

蚂蚁上树+蒜蓉南瓜

鱼头炖萝卜

午点：

红枣银耳汤+蜂蜜小面包

周三（.1.13）

中餐：

炸酱面

（面条、瘦肉、胡萝卜、香干、芝麻）

午点：

牛奶+烧麦

-Bestforyou-

???

周四（.1.14）

中餐：

白米饭

海带烧肉+蒜蓉油麦菜

虾皮紫菜蛋汤

午点：

砂糖橘

周五（.1.15）

中餐：

白米饭

西红柿炒蛋+蒜末西兰花

罗宋汤

午点：

红豆汤+面包甜甜圈

转载请注明：http://www.cnmaozhan.com/ymcxg/13232.html