美食食谱年2月8日星

戴口罩常通风勤洗手一米线不握手少聚集吃是最好的安慰味道因回忆更美丽~

看完食谱和美食推荐记得点赞噢！

市政府机关职工餐厅

早餐

南瓜馒头

包子

花卷油条蒸红薯菜夹馍卤蛋米线

红薯稀饭

豆浆

牛奶

水果

炝炒绿豆芽

炒青笋片

拌莲菜

香菜萝卜丝

午餐

辣子鸡

蒜苔炒腊肠

麻辣鸭块

西红柿炒鸡蛋

白菜豆腐

炒青菜

米饭

紫菜汤

晚餐

炒面

面疙瘩汤

馒头

当日特色菜：辣子鸡

国土资源信息大厦职工餐厅

早餐

蒸南瓜

蒸山药

米面馍

酸菜炒饭

南瓜稀饭

土豆拌汤

牛奶

水果

西芹拌木耳

小炒茄片

炝炒菜心

豆芽包菜炒粉条

午餐

香辣鸡翅

麻婆豆腐

紫阳蒸盆子

酸辣莲菜

白勺生菜

冬瓜培根

杂粮米饭、白米饭

青菜火腿汤

晚餐

炒面

花卷、豆腐汤

酸辣粉

当日特色菜：香辣鸡翅

市公共卫生服务中心职工餐厅

早餐

馒头

包子

花卷

鸡蛋

南瓜

糍粑

红豆稀饭

玉米稀饭

?

南瓜

酸辣土豆丝

手撕包菜

山药木耳

菠菜拌蕨根粉

午餐

红烧肉

蒜苔肉丝

宫爆鸡丁

西红柿炒鸡蛋

酸菜软饼

蒜蓉油麦菜

米饭

鱼头豆腐汤

晚餐

酸辣粉

锅盔

味道可以延续

记忆就会一直都在

唯有美食与爱不可辜负~

美食推荐——蒜苔肉丝

安康人的美味传承，本土的乡愁情怀~

材料：

蒜苔克，去皮把瘦猪肉克，植物油40克，香油12克，酱油35克，料酒10克，甜面酱2克，水淀粉20克，葱末3克。

做法：

1.将肉切成6厘米长的丝；蒜苔摘去老茎和花，洗净，切成3厘米长的段，用开水烫一下，捞出控净水分。

2.将油放入炒锅内，上火烧热后放入肉丝煸炒变色，下入葱末、甜面酱、蒜苔搅炒均匀，烹入料酒、酱油，加汤少许，开锅后勾芡，淋入香油，出锅装盘即可。

Ps：用餐后有什么感受和建议欢迎留言！

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