舌尖上的美味第四周美食回顾3月15
第四周.美食回顾
3月15日星期一
早餐
瘦肉粥、鸡蛋饼、无籽红提
早点
维记鲜牛奶
午餐
香米饭、豉汁蒸排骨
红萝卜炒肉丝、蒜蓉炒油麦菜
板栗红枣乌鸡汤
午点
西红柿牛肉空心粉、苹果
3月16日星期二
早餐
猪肉丸生菜汤米粉、蒸玉米、圣女果
早点
维记鲜牛奶
午餐
黄金米饭、萝卜焖牛腩
西红柿炒鸡蛋、蒜蓉炒小白菜
雪梨蜜枣龙骨汤
午点
瘦肉青菜汤面、盐水花生、水晶梨
3月17日星期三
早餐
双色馒头、鹌鹑蛋、芝麻糊
早点
维记鲜牛奶
午餐
香米饭、葱油鸡
青瓜炒虾仁、蒜蓉炒菜心
莲藕花生排骨汤
午点
胡萝卜牛肉粥、盐水毛豆、香蕉
3月18日星期四
早餐
三丝炒面、枸杞叶猪肉汤、沃柑
早点
维记鲜牛奶
午餐
玉米饭、土豆焖猪肉
豆角炒牛肉、蒜蓉炒上海青
鲫鱼豆腐汤
午点
三鲜云吞、葡萄干、香梨
3月19日星期五
早餐
生菜瘦肉桂林米粉、水煮鸡蛋、无籽青提
早点
维记鲜牛奶
午餐
香米饭、红烧狮子头
莴笋炒肉丝、蒜蓉炒娃娃菜
玉米马蹄猪骨汤
午点
银耳红枣枸杞糖水、提子方包、火龙果
3月22日星期一
早餐：
奶黄包
蒸玉米棒
营养麦片
早点：维记鲜奶
午餐：
香米饭
红烧排骨
莴笋炒肉丝
蚝油炒生菜
鱼头瘦肉豆腐汤
午点：
肉丸菠菜汤米粉
盐水毛豆
水晶苹果
3月23日星期二
早餐：
西红柿牛肉面
蒸红薯
水煮鸡蛋
早点：维记鲜奶
午餐：
玉米饭
三杯鸭
虾仁肉沫焖豆腐
蒜蓉炒京包菜
茶树菇排骨汤
午点：
瑶柱瘦肉粥
混合坚果
无籽青提
3月24日星期三
早餐：
肉沫蒸米粉
枸杞叶瘦肉汤
紫色圣女果
早点：维记鲜牛奶
午餐：
香米饭
红烧鸡中翅
腐竹焖猪肉
蒜蓉炒春菜
冬瓜薏米老鸭汤
午点：
黑米红枣莲子粥
卤鸡蛋
香蕉
3月25日星期四
早餐：
小米粥
肠仔包
盐焗鹌鹑蛋
早点：维记鲜牛奶
午餐：
黑米饭
西红柿煮牛肉
西兰花炒肉片
豆豉鲮鱼油麦菜
红枣枸杞鸡汤
午点：
三鲜云吞
橙子
哈密瓜
3月26日星期五
早餐：
生菜瘦肉空心粉
开心果
沃柑
早点：维记鲜牛奶
欢乐自助餐：
牛肉丸、咖喱鱼丸、煎牛扒、猪肉丸
唛乐鸡块、炸薯条、白灼虾、卤鸡翅
扬州炒饭、圣女果
马蹄甘蔗红萝卜瘦肉汤
午点：
盼盼小面包
卡士酸奶
香梨
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