每周食谱1071021

早餐：胡萝卜鸡蛋饼奶酪

　　　菠菜面条汤

早点：三元鲜AD牛奶海苔

午餐：紫米饭红烧肉炖海苔香干炒芹菜

　　　香菜萝卜丝汤

午点：黄香蕉苹果西瓜

晚餐：麻酱糖花卷芙蓉鸡片素炒西蓝花

　　　二米粥

早餐：巧克力包卤鸡蛋蜜汁芸豆

　　　菠菜营养粥

早点：酸奶

午餐：金银饭蒜蓉大虾豆豉娃娃菜

　　　棒骨冬瓜汤

午点：苹果梨香蕉

晚餐：猪肉圆白菜包子醋溜土豆丝

　　　什锦米粥

早餐：小肉卷素炒三丝鸡蛋羹

早点：三元鲜AD牛奶核桃仁

午餐：红豆饭番茄小丸子素鸡油菜

　　　紫菜汤

午点：蜜桔哈密瓜

晚餐：佛手包酱爆肉丁蒜蓉油麦菜

　　　燕麦糯米粥

早餐：枣发糕煮鸡蛋青菜小馄饨

早点：酸奶

午餐：芸豆饭酱香平鱼小白菜烩豆腐

　　　黄瓜鸡蛋汤

午点：苹果火龙果

晚餐：火腿披萨饼肉沫蘑菇汤

早餐：葱油花卷五香鹌鹑蛋清炒瓜片

　　　山药紫米粥

早点：三元鲜AD牛奶山楂

午餐：绿豆米饭土豆牛肉虾皮炒菠菜

　　　小白菜汤

午点：香蕉蜜桔

晚餐：蒸红薯炸酱面胡萝卜码

　　　豆芽码芹菜码棒渣粥

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