当季蔬菜明日配送320

北京中科白癜风医院刘云涛 http://www.csjkc.com/
默认菜品：农家豆腐干，香菇，大白菜，包心菜，海南沙地薯，小青菜备选菜品：东腌菜，早笋，姫菇，大菜心，小菜心，茼蒿，盐卤豆腐，雪里蕻，油麦菜，芋艿。芹菜，莴笋3份，生菜5份配菜：小葱，蒜青（随机少量附送）明日配送，有不吃或爱吃的菜品提前告诉客服备注噢认准小院安心三餐?默认菜品

农家豆腐干：中国传统豆制品之一，是豆腐的再加工制品。咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，营养丰富，还有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙磷铁等人体所需的矿物质。

香菇：是世界第二大菇，也是我国久负盛名的珍贵食用菌，被誉为“菇中皇后“。肉质肥厚细嫩，味道鲜美，香气独特，具有很高的营养、药用和保健价值。

大白菜：大白菜是我国原产蔬菜，有悠久的栽培历史。其函数丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能促进肠道蠕动，帮助消化。

包心菜：又称甘蓝，为十字花科的一年生或者两年生的草本植物。包心菜具有很丰富的营养元素，比如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，多吃包心菜可以补充营养，增强心肺功能，强身健体。

海南沙地薯：生长在海南沙地的番薯，吸收海水盐分，口感独特香甜，香甜软糯。富含钾、铁、钙、维生素A、维生素E及膳食纤维，可以有效改善便秘，是极为上等的营养瘦身佳品。

小青菜：又名小白菜，青菜，根据测定，小青菜是蔬菜中含矿物质和维生素最为丰富的菜。g小青菜的钾含量和没含量比g的牛奶还要高，充足的钾和镁有利于减少尿钙的流失。

备选菜品

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