一周菜谱食堂2月21日2月25日菜谱

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周一（2月21日）?●○早餐

主食：玉米饼、花卷

蛋类：煮蛋

小菜：葱油豆皮、杏仁黄瓜、虾皮拌辣椒圈

粥类：小米粥、面条

奶类：牛奶

午餐

主食：白米饭、二米饭、馒头、肉火勺

主荤：酸菜鱼

素菜：豆豉鲮鱼油麦菜、蒜蓉粉丝金针菇

汤类：萝卜丝汤

周二（2月22日）?●○早餐

主食：油条、馒头

蛋类：茶蛋

小菜：圆葱拌素鸡、糖醋心里美、拌苦苣

粥类：燕麦粥

奶类：豆浆

午餐

主食：白米饭、二米饭、花卷、蔬菜饼

主荤：孜然鸡脖

素菜：香菇小白菜、土豆炖茄子

汤类：冬瓜汤

周三（2月23日）?●○早餐

主食：瓜子酥、花卷、面条

蛋类：鸡蛋糕

小菜：腐竹拌芹菜、炝拌苤了丝、辣白菜

粥类：碴子粥

奶类：牛奶

午餐

主食：白米饭、二米饭、千层饼

主荤：红烧肉丸

素菜：清炒菜芯、雪里红炖豆腐

汤类：酸辣汤

周四（2月24日）?●○早餐

主食：蛋糕、馒头、馄饨

蛋类：卤蛋

小菜：黄豆焖海带、拍黄瓜、炝拌甘蓝

粥类：黑米粥

奶类：牛奶

午餐

主食：白米饭、二米饭、花卷、酱香饼

主荤：香辣肉丝

素菜：酱焖菠菜、清蒸南瓜

汤类：紫菜豆腐汤

周五（2月25日）?●○早餐

主食：面包圈、花卷

蛋类：煎蛋

小菜：葱油干豆腐、香辣萝卜干、麻汁西生菜

粥类：八宝粥、疙瘩汤

奶类：牛奶

午餐

主食：面条、炒面、炒饭

主荤：炒鸡架

素菜：虎皮尖椒、老醋三样

汤类：菠菜汤

备注：个别菜谱，根据实际用餐情况，可略做调整。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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