爽口瘦身油麦菜凉拌

主料：油麦菜、黄瓜、麻酱、芝麻、花生酱、白砂糖

做法：洗净的黄瓜用刨皮刀刮出薄片，洗净的油麦菜切成等长的段，用半段瓜片卷大拇指粗细的油麦菜。

麻酱、少盐、1/4羹匙的糖、1/3麻酱量的花生酱，没有这个的可不放，按自己调料的量，一点点添水，把麻酱卸开成稀糊。搅动的同时一点点加水哦。

临上桌前把酱汁淋在菜上，撒点炒香的熟芝麻。

长按







































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