油麦菜介绍_油麦菜

华雅国际,一个已经超过三十万　　一、凉拌金针菇　　材料：金针菇，黄瓜，青椒，蒜汁，香油，盐，醋，糖，辣椒油少许。　　做法　　1、金针菇去老根洗净焯水、黄瓜擦丝、青椒切丝。【阅读全文】

小in那天去市场买菜，随便问了一下苦瓜的价格，吓哭了，7块多一斤，他确定不是在卖肉？他确定这苦瓜没有镶金！小in不相信其他菜也这个价不死心的上网查了一下瞬间死心了这世界是怎么了吃个【阅读全文】

在寒冷的冬夜里，约上三五好友，一起涮起火锅，那是多么惬意的一件事情。火锅好吃，但是健康也很重要！涮火锅的时候我们应该注意些少吃点什么？我想你看了这篇文章就知道啦。高能量菜品主要包括【阅读全文】

绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司～5盎司(85克～克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。一小白菜小白菜又称上海青或油白菜，是钾【阅读全文】

油麦菜水分多、热量低，含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素和钙、铁、磷、钾等营养成分。而且它也是膳食纤维的良好来源，可预防便秘。油麦菜的蛋白质含量比莴笋高40%，胡萝卜素含量高1.4 【阅读全文】

随着二胎政策的开放和广东省产假延长50天的新政策，越来越多的妈妈怀孕生子，但产后身材恢复几乎是所有妈妈们最关心的问题，莎莎也听过不少妈妈吐槽，孩子生完都快一年了，肚子还是松松垮垮的【阅读全文】

1、曲麻菜：味苦、性寒，有清热解毒之功。吃法：春季开花前采挖全草洗净切段焯熟凉拌或蘸酱食用。2、苦脉菜(苦荬菜、苦碟子):治阑尾炎，肠炎,各种化脓性炎症，吐血，衄血，头痛，牙痛，胸【阅读全文】

如何延缓衰老是每个女性都关心的话题，众多方法中，饮食起到了很重要的作用，先来测测你的饮食抗衰老指数吧。1、你每天能吃到克深绿色蔬菜吗，如菠菜、油菜、油麦菜等？2、你会想办法三餐都吃【阅读全文】

11月26日，工厂大探秘系列活动带你走进金龙鱼工厂，一起去了解一下我们吃的油是怎样生产出来的。当然啦，还有最让小盆友们期待的萌娃厨艺大比拼，一起学做翡翠饺子吧！想知道饺子怎么会变得【阅读全文】

阅读提要：民以食为天，中国人尤重吃。怎样吃得营养，吃出健康？这健康饮食的8条黄金法则，希望能对您的科学饮食有帮助。1.“食五类”者不足三成　　法则一：肉奶豆菜果，主食不可少　　【阅读全文】

　　又到年末，没有哪种食物比火锅更适合现在的季节。热气腾腾的锅底、丰富鲜美的配菜，和亲朋好友一块吃火锅，实在是一大享受。　　火锅要怎么吃才能健康又不辜负美味？　　特别要提醒大【阅读全文】

一直减肥却瘦不下来的宝宝们，你们想过可能是在饮食上犯了错误吗？小赛见过不少菇凉，一减肥就是黄瓜、生菜、西兰花，黄瓜、生菜、西兰花，黄瓜、生菜、西兰花……但是！依旧不见瘦下来.... 【阅读全文】

昨天是二十四节气之“处暑”，意味着炎热的暑天要慢慢结束啦！温度逐渐降下来，小伙伴们已经开始蠢蠢欲动考虑秋播事宜。什么时间播种同春天一样，秋天也是个适合播种的季节。从9月到10月底，【阅读全文】

　　饮食须知　　从知道怀孕的那一刻起，你的饮食不但要均衡，也要有足够的营养。像我自己非常喜欢吃青菜，青菜有丰富的纤维，我最常吃的有地瓜叶、莴苣、油菜、油麦菜、菠菜等，只要在热水【阅读全文】

年5月2日，云南润垦农业科技有限公司禄劝基地进行油麦菜移栽，经过20多天的辛勤管理，油麦菜长势很好。油麦菜叶片披针型，先端尖，较直立，叶色光泽靓，生长速度快，纤维少，较耐高温，而且【阅读全文】

来源：CCTV4（ID：cctvzgxw）　　每个人都想长寿，所以要养生。但大多数人都是到了60岁退休了才真正开始学习如何养生。其实，每个年龄段都有养生要点，错过了就没得补救。不【阅读全文】

轻松一刻：奇葩服务生--------------------------职场故事：《酒店经理成长计》连载三十八文/佚名来源/酒店人74.意外的发现韩雪回到了宿舍说：“走，出去吃个饭【阅读全文】

这是一段真实的故事，发生在不久的过去。一位是毕业不久，初入职场的天蝎女孩，一位是历经情感挫折、饱经沧桑的天蝎大叔，他们之间发生的点点滴滴.....很多时候，人生就像一个开演前安静的【阅读全文】

简单、快手、低热量的主食怎么做？今天，小丫通通告诉你！1西葫芦茄汁通心粉千卡主料：番茄半只、西葫芦半根、蒜1瓣、通心粉1小碗混合酱汁：番茄酱2大勺、食醋1大勺、盐1小勺、黑胡椒1小【阅读全文】

人人生而爱美。可是不少人因为肥胖，体形不好看，也就谈不上美了。那有什么减肥食物能够快速有效的实现减肥吗？5大减肥食物可有效抑制食欲1、杏仁杏仁中除了含有大量的抗氧化剂、维生素E和镁【阅读全文】