油麦菜介绍_油麦菜

现代人很在乎食物中卡路里的多少，实际上这个不必太刻意地计算，只需有个基本概念就行了。因为烹调会大幅度地改变食物的热量值，仅仅按原料算，或按体积算，意义不大而且很容易误导。比如说克大【阅读全文】

素食也叫蔬食，主要是指植物性食品，如：蔬菜、水果、谷物等。素食与肉食相对应。经常生病的孩子要多吃植物性食品，少吃鸡鸭鱼肉。这是什么道理呢？　　人的体质有酸碱性之分，健康体质呈弱碱【阅读全文】

蔬菜营养价值比较高蔬菜作为低能量、低脂肪、低蛋白、低碳水化合物的“代表”，营养价值比较高，富含维生素C、B族维生素、叶酸、钾、钙、镁等多种营养素。补充营养的同时，还有助于减少能量摄【阅读全文】

红、橙、黄、绿、紫、黑、白……缤纷多彩的食物，是大自然赐予人类的厚礼，它们满载着护卫人类健康的珍贵养分，能补充人类所需的多种营养。因此，美国饮食指南建议：每日人均需摄取5—13份品【阅读全文】

搜索　　九朵云祛斑霜还有雪莲花提取物。雪莲花含有蛋白质、酸、黄酮类化合物、生物碱等。具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。另外雪莲花还含有维生素C能软化血管、防止【阅读全文】

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芦荟凝胶，被皮肤医学专家称为居家“急救箱”；随身“万能胶”；家里常备的贴身“小护士”。因此，芦荟胶又被人们形容成“神奇的天然美容师。” 　　　　1，青春痘，粉刺，洗净脸轻轻涂上芦【阅读全文】

点击「箭头所指处」可快速　　1、芦荟胶可以用来当面霜当面霜的话用量不能太多，多按膜让皮肤充分吸收．如果用量太多，皮肤吸收不完，容易造成搓泥现象．因为芦荟多糖，所以芦荟胶用的时候可【阅读全文】

一开始连续用3天，然后后面坚持一个星期三次。一般肌肤每次15-20分，不要超过20分钟，然后洗掉再基础保养，敏感性肌肤每次10-20分洗掉，所有要掌握好敷面膜时间，不然很容易过敏。【阅读全文】

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海蜇头拌黄瓜用料：黄瓜2根、海蜇头克、香油适量、生抽2汤匙、米醋一汤匙　　、白糖一小勺、味精少许、蒜4瓣做法：1、准备材料；2、海蜇头用清水淘洗干净，用纯净水浸泡去掉大部分的咸味，【阅读全文】

本文基于WIFI的无极植物灯栽培智能补光系统，采用LVD无极灯作为补光光源，充分发挥了无极灯发光效率高、光通量稳定、显色性好、无频闪无噪音、功率可调、节能环保等特点，结合远程智能控【阅读全文】

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（一）午餐食谱（年11月21日——11月25日）星期午餐营养分析类别菜式营养素营养分析一主菜丝瓜炒肉皂甙、蛋白质和脂肪、VC、B族维生素、酸清热、润燥、解毒预防贫血副菜葱花炒蛋膳【阅读全文】

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营养早餐:鲜牛奶什锦发糕蒜蓉油麦菜健康午餐：黄豆米饭山药玉米炒肉片家常豆腐田园蔬菜汤美味午点：红薯红枣银耳汤幸福晚餐:腊汁肉夹馍红豆小米粥国学教育精髓，礼仪文化熏陶无限精彩尽在萌迪【阅读全文】

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