油麦菜做法_油麦菜

清炒西兰花　　1、西兰花把根稍微切掉点，然后用手掰成小朵就行了，然后洗一下。胡萝卜洗一下，切片2、锅中烧水，水开加点盐，倒入西兰花过一下水，1分钟就可以了，时间不要太长。水再次开【阅读全文】

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来源：香哈菜谱白灼油麦菜配料:油麦菜克、大蒜四瓣、姜少许、小米椒两个、油适量、生抽适量、盐少许、蚝油少许烹饪步骤:1.将油麦菜洗干净备用。2.将红椒切成圈，姜和大蒜切成末。3.锅中【阅读全文】

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转眼已经是4月底，马上就迎来浪漫5月。随着气温一天天升高，各种新鲜的蔬菜水果争相上市，想必大家都吃不过来了。天气热了，身体内难免有燥火，容易没有食欲，总想吃点凉菜或是绿叶菜来开开胃【阅读全文】