油麦菜介绍_油麦菜

1、鸡肉火锅最适合人群：所有人　　鸡肉火锅比较简单而且随性，其实就等于喝鸡汤，无论是西洋参或其他药材锅底，建议鸡汤不宜煮得太久，不然很容易产生高嘌呤。而一只鸡一两斤，四个人吃就足【阅读全文】

如果说有一种美食可以让大江南北的人趋之若鹜那就一定是火锅！但很多人吃完火锅会有各种不同的不适。比如有的人吃完拉肚子，有的人食欲不振。当然，还有的人吃完体重、血糖、血脂都上升了。难道【阅读全文】

入口绵，嚼后香，吃后想…这里面说的就是“芝麻酱”！芝麻酱不仅是美食界的百搭王还是名副其实补钙、软化血管的高手哦！为什么一定是芝麻酱呢？芝麻为五谷之首，可以补五脏，长肌肉，填脑髓，在【阅读全文】

妈妈产后坐月子是身体恢复的好时机，妈妈在月子期间的饮食被称之为月子餐。月子餐的合理搭配有利于产后虚弱的产妇，也有利于妈妈尽快分泌乳汁喂养宝宝。那么，月子餐怎么做?怎样搭配才是最为合【阅读全文】

炒肉菜快熟了才放盐加入顺序：糖、酒、醋、盐、酱油。炒肉菜，醋一定要在糖和酒之后加，否则糖不易溶解，酒的香味也很难挥发出来。而盐要在肉八成熟的时候加，否则会让肉质变老。酱油要加，以【阅读全文】

七月是一个缤纷多彩的季节告别了温柔的春风迎来了火热的夏天树上的知了用歌声欢唱着田野里的青蛙用鸣叫回应着七月我们毕业了考上了理想的学校七月我们也要跟相处了三年的老师、同学说再见告别这【阅读全文】

明天气温31度！这不是演习！高温将至：又到了换季的时候，春天的衣服还没买，31度的温度一上来，直接就要买夏天的衣服了！小北确定这是北京各大商场和“天气预报”通了气儿了！全市停暖才【阅读全文】

“我看到嵩明杨林蔬菜种植户一些大棚里的蔬菜被一棵棵地砍掉了，听说这些菜掉价很大，送人都没有人要，现在，光是嵩明，大约有上千吨的蔬菜被种植户砍掉了，许多种植户都很心痛。”2月17日，【阅读全文】

生活在大帝都，最不缺就是吃了，但你想吃最地道的限量招牌菜，没人跟您说，估计您排队也不一定能吃到！现在扒一扒帝都人气神店，把里面的招牌菜通通端出来，给您解解馋。神坛小馆：担担面据说这【阅读全文】

在寒冷的冬天，三五好友围坐在火锅前，来几盘牛羊肉，再来一些毛肚、鸭血、鱼丸、啤酒......总觉得还少了点什么？吃火锅哪能缺了蔬菜呢！尤其是生菜和油麦菜，相信是很多注重健康和减肥人【阅读全文】

绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司～5盎司(85克～克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。餐桌三种廉价救命菜1、小白菜小白菜又称【阅读全文】

莲子可入肴，清鲜诱人不论鲜干荷叶均可食用是夏时清热解暑之良品“荷叶鸡”、“荷叶粥”等名菜十分常见今天我们用荷叶、莲子做素高汤并汆丸子颜色淡绿，甜美清香是老少皆喜欢的夏令美食夏天中国【阅读全文】

立春过后，小树拔节，小草发芽，不要埋怨春天多流行病，灰尘大，这个季节的好处其实也不少中医的观点是“春生夏长”，春天最适合孩子长个儿啦1春天易“逆袭”世界卫生组织的一项研究证实，孩子【阅读全文】

便秘的人能吃莲子吗莲子是药食同源的一种常见饮食，有补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神之功效。那么便秘的人是否可以吃莲子呢？专家表示，便秘的人是不能吃莲子的，这是因为莲子太涩，有收敛【阅读全文】

来源：健康圈不同位置的白发代表着什么？1、前额白发：脾胃失调前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温。还有的人【阅读全文】

银耳莲子汤，想变美的女人一定要喝~说起燕窝大家都知道，是滋补珍品，但大多数人不知道的是：外行吃燕窝，内行吃银耳！外行吃燕窝，内行吃银耳医生懂养生也会养生吧？但医生自己就吃银耳，浙江【阅读全文】

杭州市物价局和生活大参考联合推出的杭州价立方。（每周六晚19：50分播出）本周带大家了解一下解暑食材。首先来看看水果的价格。这周水果的价格比较稳定。台湾红芒22块钱一斤。台湾红芒不【阅读全文】

发好的海参或者买的即食海参用保鲜膜（如果商家有送食品袋也可以用食品袋）包起来，放在冰箱冷冻室，要吃的时候后面解冻热透就可以吃了。为什么要用保鲜膜或者食品袋包起来呢，主要是家里冰箱可【阅读全文】

夏天是最“难熬”的季节，一桌山珍海味却难有胃口，满眼青葱却热得不想出门，如果不注意防范就容易出现中暑的情况，威胁身体健康。其实，在饮食上稍加注意，选择具有清热、利尿、消水肿功效的食【阅读全文】

辣味是拯救平淡生活的一道闪电，许久不吃总会想念。可是吃完辣椒，很容易就面泛油光，甚至爆痘。这种事儿怎么能忍？我这儿就有几招吃辣不上火的小秘诀，大方分享给你~本期小提要4招拯救想吃辣【阅读全文】