油麦菜介绍_油麦菜

香酥炸藕合年夜饭的味道具体步骤用料:藕克，肉馅克，面粉少许，葱、姜、少许，生抽，盐。肉馅用葱姜剁碎，放入少许生抽和盐，搅拌均匀。把藕切连刀，放入肉馅。把面粉加水，放一个鸡蛋，搅成面【阅读全文】

哇，又有一大波优惠券到账，开森！“优惠券要怎么领取呀，好想用啊！”“哎呀，我的优惠券！”春风十里，我在开元等你千万不要忘记一定要先戳这里???商务套餐谁说工作午餐不能高大上，辛苦忙【阅读全文】

?月经不调的原因此文中我们所讲到的月经不调是排除怀孕以后的一种病变症状。月经失调也称月经不调，是一种妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病【阅读全文】

意犹未尽的伏旱天，会让人有种时间失序的错觉。从醒来的那一刻起就已经分不清到底是清晨还是傍晚，于是接下来是一整天的无精打采，昏昏沉沉。如此闷热的天气是不是早已带走了你的胃口和食欲？这【阅读全文】

中百大厦3周年店庆倒计时13天，与我们一起期待精彩!!!疙瘩汤美食之所以越来越受欢迎，那是因为：从健康饮食的角度看，面粉中的多种营养素如维生素B族均保存在汤里，疙瘩汤营养丰富、易消【阅读全文】

本人长这么大以来就没写过这么用心的长长篇精华，当年大学毕业做毕设还赶不上这篇文章的一半的心思呢！放在精华区也可以让更多的JM看到它并用到它，我觉得我的帖子还是很实用的吧！～～～～～【阅读全文】

←晚春四月是春季的一个月，气温逐渐升高。中医院杨力教授说，人体阳气遇到晚春自然界骤升的阳气，内外两阳碰撞，易引动内热而生肝火，诱发鼻腔出血、头痛晕眩、目赤眼花等疾患，此时要以防体【阅读全文】

???蔬菜营养丰富，有助预防癌症、心脑血管疾病、糖尿病、骨质疏松等疾病。然而，有些菜如果吃法不当，非但获得不了蔬菜的营养好处，反而可能对健康不利，以下几类最易被大家忽视。茴香、芹菜【阅读全文】

物质丰富的消费年代，好饭、好菜、好食材随时都能买到，但我们却不知道如何吃才是健康的。为此，二妹子特意请来我院营养科李宏宇主任，让“生活家”来支一些小妙招吧。肉类分清“寒、温、热” 【阅读全文】

豆豆食谱设计豆豆是个4岁半的小男生，体重20公斤，请为他设计一份合适的食谱。已知4-5岁儿童一日能量需求为80kcal/kg，蛋白质供能比为15%，脂肪供能比35%，碳水化合物供能【阅读全文】

主要培训心理咨询师、高级育婴师代理培训营养保健师、婚姻家庭咨询师、健康管理师成长-2052233-1.请为14岁女中学生每天摄入kcal，设计晚餐食谱，写明相应的工作程序，并计算出【阅读全文】

民以食为天，您得了高血压，也需要吃呀，不过怎么吃才科学呀，才能更好的降压呢，高博士根据《中国高血压防治指南》的相关内容，整理出一些干货，今天奉献给大家。高血压患者在每日进食中一定要【阅读全文】

老年人高血压的危害极大，甚至会危害到生命，必须要引起重视才行。在日常控制血压，除了可以选择药物以外，饮食上也应该要多注意哪些食物可以降血糖，哪些食物可以会让血压升高。下面盘点一下老【阅读全文】

莴笋，又名莴苣、千金菜、香马笋，是冬春主要蔬菜之一。常言道春令莴笋似黄金，由此可见莴笋的营养和保健作用有多高。中医认为莴笋味苦、性寒，有益五脏、通经脉、坚筋骨、开胸膈、利小便等功效【阅读全文】

入口绵，到口光，嚼后香，吃后想…这里面说的，就是“芝麻酱”。芝麻酱不仅是美食界的百搭王，还是名副其实的补钙、软化血管的高手！为什么一定是芝麻酱呢？芝麻为五谷之首，可以补五脏，长肌肉【阅读全文】

点击上方　　味精的主要成分是谷氨，如果平时钠的含量已经达到阈值，再多吃味精，显然会增高钠的摄入量，从而不利于高血压的控制。2多盐食盐的主要成分是钠，钠过多摄入会导致血压上升。【阅读全文】

今天是全国高血压日　　一说到高血压，大伙儿很快就会联想到猝死、心肌梗死、脑卒中等疾病。高血压在平日里看似没什么症状，可它容易导致心、脑、肾等重要脏器的严重病变，造成严重后果。记者【阅读全文】

“入口绵，嚼后香，吃后想”号称美食界的百搭王在武汉人心里的地位也是不容小觑的——芝麻酱在手，天下我有！！除了好吃味儿美芝麻酱还能是个补钙、软化血管的高手芝麻酱究竟有多神奇，你知道吗【阅读全文】

夏至请输入标题bcdef夏至是二十四节气之一，是最早被确定的一个节气。早在公元前七世纪，先人采用土圭测日影，就确定了夏至，时间是每年公历的6月21日或22日。到了这天，太阳直射地面【阅读全文】

如果说「火锅」的起源地还在纠结于四川和重庆之间，那么「冒菜」就当仁不让的是成都的特色了。冒菜的“冒”字在这里是动词，与麻辣烫略微不同。准备一锅麻辣鲜香的汤汁，把菜用一个竹勺装好，一【阅读全文】